每到夏天,我要去海邊!!!!!
開玩笑的😂,最近那~麽~熱~,怕曬的小熙才不敢去海邊呢,但不去海邊,就代表我抓不住夏天的尾巴了嗎?🤔
不,我還有五桐號啊!🥰🥰🥰
一直以來都是五桐號杏仁凍五桐茶的粉絲~超愛杏仁的我一喝就愛上~❤️
這次又推出了超強的明星商品
🥥 生椰系列新上市❤️
🌊椰潮來襲!他們將經典風味的五桐號老實人紅茶,加入來自泰國的「IF 100%椰子水」,打造全新椰子手搖杯🧉,有爽口的「生椰紅茶」🍹,也有獨門製作的「重奶霜生椰紅茶」,最上層的「椰香奶霜」🥛,在濃郁和清爽間,取得完美平衡, 每一口都能品嚐椰子水的清香甘甜,不僅低熱量,又超消暑🥰
如果你不敢喝椰子也沒關係,另外一款秋季新品「農摘桂花烏龍凍飲」,也很適合這個夏天尾巴唷!插上吸管🍹,喝一口,先是淡雅的桂花蜜,再來是充滿中焙製的烏龍茶,最後特別搭配五桐號的人氣配料「綠茶凍」,真的是順口解膩到不行!
講到這裡,你是不是也很想用清爽感🌊抓住夏天的尾巴呢?!
快一起到五桐號大口大口喝🧉椰子系列和🌼桂花系列吧!
#不來一杯真的對不起自己
#終於抓住夏天的尾巴了
if椰子水熱量 在 奶茶不甜 Facebook 的最讚貼文
/ 創新咖啡 /
來自來自泰國銷售冠軍的「IF 100%椰子水」 加上冰咖啡,真的有點芋頭清香,意外很好喝耶!補充電解質又低熱量,以後可以常常來一杯
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#路易莎咖啡
#生椰美式
if椰子水熱量 在 Vegan Expression Facebook 的精選貼文
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我們只能喝牛奶嗎?We can only drink COW MILK?
應該很多人跟我一樣,是喝牛奶長大的吧!它被宣傳為營養好吸收,適合嬰兒、小孩;還有高鈣,也適合成年人和老年人。直到數年前,我才知道了牛奶的真相,可以參考這影片:https://www.youtube.com/watch?v=ZvRgV34MV4Y
其實不飲用「動物奶」,改為「植物奶」,選擇更多呢!而且乳糖不耐症患者也可飲用,卡路里和膽固醇含量較牛奶低,還含多種礦物質;現在甚至有專門用來沖咖啡的植物奶,我們可以很輕鬆地擺脫「動物奶」了!下面給大家分享我平常喝的植物奶~
1. 豆奶
非常普遍的植物奶,是vegan飲食的主要蛋白質來源,非常多口味:黑芝麻、朱古力、草莓等
2. 椰奶
由椰子的果肉榨出,含有大量的飽和脂肪,熱量也較低;我喜歡朱古力味的椰奶
3. 米奶
米含有一定份量的糖,所以製造過程一般都不需額外加糖,米奶本身不含乳糖與膽固醇,是乳糖不耐症與豆類、堅果類過敏患者的替代品呢!喝起來有米香、微甜,喜歡~
4. 杏仁奶
近年最受歡迎的植物奶,因為其豐富的鈣質與低熱量對體重控制很有幫助!如果你像我,不太喜歡杏仁味道的話,可以試試朱古力口味,香濃滑順的口感,超愛
5. 腰果奶
富含維生素,礦物質等,可以增強免疫力並改善心臟,眼睛和皮膚健康。我覺得腰果奶一樣有一股味道,但也是可以靠選擇不同口味來解決喔~
6. 燕麥奶
燕麥奶與其他奶類最大的不同是碳水化合物與纖維素含量較高,無麩質(Gluten-free),所以如果你對奶製品、大豆、麩質過敏,燕麥奶是很好的替代品!燕麥奶現在超受大家歡迎,也推出了專門給沖咖啡用的版本呢
7. 火麻仁奶
火麻仁奶沒有其他植物奶般流行,但在歐美愈來愈多人看到它的好處了!它不含糖和膽固醇,也不含麩質。 具有脂肪酸,維生素和營養素,有助於皮膚護理、改善心臟健康、提高骨骼密度、增強免疫力等等。這款香草味火麻仁奶非常易入口
8. 鷹嘴豆奶
個人很喜歡吃鷹嘴豆 (鷹嘴豆含有10多種胺基酸,其中人體必需的8種胺基酸全部具備,而且含量比燕麥還要高出2倍以上),但鷹嘴豆奶真的是第一次嘗試,鷹嘴豆的味道很濃,會建議大家用在製造smoothie會比較好 😅
跟我分享你最愛的植物奶吧~
Many people, like me, grew up drinking cow milk! It is advertised as a nutrient-rich and suitable for babies and children; it is also high in calcium and suitable for adults and the elderly. I didn’t know the truth about milk until a few years ago, you can watch this by knowing more: https://www.youtube.com/watch?v=UcN7SGGoCNI
Actually if you don't drink "animal milk", change to "plant milk", you will have more options! Even lactose intolerance patients can also drink it. They have lower calories and cholesterol than cow milk, and they also contain a variety of minerals. Now there are even plant milks specially used for making coffee. We can easily get rid of "animal milk"! Let me share the plant milk I usually drink ~
1. Soy Milk
Very common plant milk, the main protein source of the vegan diet, with many flavors: black sesame, chocolate, strawberries, etc.
2. Coconut Milk
Squeezed from the flesh of coconut, it contains a lot of saturated fat and is low in calories; I like chocolate flavored coconut milk
3. Rice Milk
Rice contains a certain amount of sugar, so the manufacturing process generally does not require additional sugar. Rice milk itself does not contain lactose and cholesterol, and is a substitute for patients with lactose intolerance and allergies to beans and nuts! It tastes slightly sweet and with the smell of rice. I like it ~
4. Almond Milk
The most popular plant milk in recent years, because of its rich calcium and low calories is very helpful for weight control! If you are like me who don’t like the taste of almonds, you can try the chocolate flavor, you will love it
5. Cashew Milk
Enriched with vitamins, minerals, etc., can boost immunity and improve heart, eye and skin health. Just like almond milk, if you don't like the smell of cashew, it can be solved by choosing different flavors ~
6. Oat Milk
The biggest difference between oat milk and other plant milk is that it is high in carbohydrates and cellulose and gluten-free, so if you are allergic to dairy products, soybeans, gluten, oat milk is a good substitute! Oat milk is very popular now, and a version for coffee is also available
7. Hemp Milk
Hemp milk is not as popular as other plant milk, but more and more people in Europe and America see its benefits! It is sugar and cholesterol free and gluten free. With fatty acids, vitamins and nutrients, it helps skin care, improve heart health, increase bone density, strengthen immunity, and more. This vanilla-flavored hemp milk is very easy to accept
8. Chickpea Milk
I like to eat chickpeas (chickpeas contain more than 10 kinds of amino acids, of which all 8 amino acids necessary for the human body have, and the content is more than 2 times higher than oats), but chickpea milk is really the first time to try it. The taste of chickpeas is very strong. I would recommend that you use it to make smoothie 😅
Share your favorite plant milk with me ~
#plantmilk #植物奶
if椰子水熱量 在 [轉貼] 椰子汁到底好不好- 看板Drink 的味道與口感
最近因為一些關係 所以會買椰子汁來喝
而我買回家第一天 被老媽看到
她第一句話就是:
椰子汁很不好耶!下次別再買!
那個電視說椰子汁含有什麼什麼的(也沒說清楚)
我當時就覺得很奇怪 有這麼誇張嗎
椰子汁不是挺好的
所以就去查了以下的資料
椰子汁 : 預防心臟病,關節炎和癌症,強健肌膚,滋潤
有關研究資料表明,椰子的果肉富含脂肪油、碳水化合物、球蛋白、清蛋白等多種蛋白
,並含有多種維生素及生育酚;椰子油中的主要成份為油酸、月桂酸、棕櫚酸、癸酸
、羊蠟酸、游離脂肪酸及多種甾醇物質;椰子水含多種生長激素及維生素C。
椰子殼則含灰分、木質素、纖維素、戊聚糖等成份。椰子是亞熱帶、熱帶的水果之一,
其果肉可以生食亦可以做菜,並可做成糖果、點心、蜜餞、果醬等;種子可以榨油,
椰油可供食用及製造奶油的代用品;椰子水則可作高級的清涼飲料。
中醫藥理論認為椰子果肉性味甘、平,無毒,有補虛強壯、益氣袪風、消疳殺蟲等功效
,久食能使人面色潤澤、增進氣力以及耐受飢餓的力。中醫古籍《開寶本草》謂椰子果肉"益氣,袪風"。
《本草求原》則說其有"消疳積白蟲,小兒青瘦。合蜜食。"其所指的白蟲,
主要是指姜片蟲、小兒滌蟲。驅蟲時取椰子半個或1個,先飲椰子汁、
然後再吃椰子肉,每日清晨空腹時一次吃完,3小時後方後進食正餐,
據報導其驅蟲率與檳榔相仿,且安全而無副作用。
椰子水則有清暑、生津解渴的功效,可用於暑熱、煩渴、口乾等症。
至於椰子殼則可用於治療楊梅瘡、癬等病症。中醫古籍《綱目》說:
"楊梅瘡筋骨痛,椰子殼燒存性,臨時炒熱,以滾酒泡服二、三錢,暖覆取汗。
椰子汁可有助於預防心臟病,關節炎和癌症,強健肌膚,滋潤止咳,
但冬天則不宜多喝。由於椰子性寒,腸胃不好的人不宜多飲用。
椰子營養成分含有鈣、磷、纖維素、水分、蛋白質、醣類、
維他命C,它能益氣生津和降火氣。
椰子汁是清涼的解渴飲料,搭配口感細膩滑嫩的椰肉,真是人間美味。
喝椰子汁,每次一個,早晚各一次,可治療中暑發燒。
每天喝三次椰子汁,每次一個,可以治肌膚水腫。 椰子味甘,性寒。
100克椰子水熱量17.9卡。
簡單的說呢 我的結論是
椰子汁是有益的 但是不要太常喝
別當做開水一樣灌
適量就好
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選擇讓自己進步 還是不讓自己退步
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◆ From: 59.116.3.52
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