虱目魚滷肉飯+麻婆豆腐+黑豆芽炒肉絲+蕃茄炒青江菜 「虱目魚魯肉飯」 有三高又想吃魯肉飯的看這裡，虱目魚當五花肉，魚油替豬油，新鮮白木耳代替豬皮膠質，高蛋白又高纖，入口卻滑順黏嘴，白飯再換成糙...

今天去拜訪大溪新峰豆芽農場，發現桃園值得推廣的美好 🙌 　　 黃老闆開心向我介紹，他的農場主打有機無添加、非基因改良的種植養育，受到廣大好評，#鼎泰豐、#晶華酒店 聞名全球的料理，都能吃到他們家的美味...

大人家家酒｜#宅居生活Day36 小朋友的學習力很快，對每天會做的同一件事很容易就厭倦了，總是「還...

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易起吃飯吧！ 涼拌豆芽的作法，其實很多種，今天我把自己的配方跟各位分享，豆芽個人覺得黃豆芽多了一點...

#為何我可以在不到一年的時間內真的完全沒運動只是改變日常飲食就可以無痛瘦了十幾公斤甚至還變健康了 ...

午餐時間，想好要吃什麼了嗎？ 以前還在當上班族的時候，總是為午餐該吃什麼而煩惱。事務所附近的能...

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一陣子沒寫臉書，因為心情不佳，而今天是311，我的日本友人也心情不好，卻依舊帶著感恩的心在網路上打聲...

青蛙小姐說： 「蛙婆的植物園」。 婆婆最近愛上種黑豆芽 這次又一次種了三杯 長成只需要三天...